רחל ברגר - פסיכותרפיסטית | טיפול פסיכותרפיה

מהי פסיכותרפיה דינמית?
הטיפול הדינמי מתמקד בחקירה מעמיקה של דפוסים רגשיים והתנהגותיים שנוצרו לאורך החיים, תוך כדי התבוננות בתכנים מודעים ולא מודעים.

הגישה נשענת על ההבנה כי חוויות מוקדמות מעברנו, משפיעות על חיינו בהווה ועל הדרך שבה אנו מתמודדים עם אתגרים.

במהלך הטיפול, אנו עובדים יחד כדי לזהות את שורשי הקשיים, להבין את הרגשות העמוקים שמלווים אותך, ולעבד חוויות או זיכרונות שעדיין משפיעים על חייך.

התהליך מאפשר יצירת תובנות חדשות ומעמיקות על עצמך, שחרור מדפוסים מעכבים לטובת חיים מלאים ומשמעותיים יותר.

העבודה הטיפולית שלי מבוססת על עקרונות הטיפול הדינמי בשילוב גישות נוספות בהתאם לצורך.

ומה בשיטה הדינמית?

חקירה רגשית מעמיקה: הכרה של רגשות ומחשבות תוך כדי הבנת ההקשרים הרחבים שלהם.
מערכות יחסים: בדיקת הקשרים הבינאישיים שלך בעבר ובהווה והשפעתם על חייך.
יצירת תובנות והעצמה אישית: הבנה כיצד חוויות העבר מעצבות את ההווה, מה ואיך ניתן לשנות
עבודה בקצב אישי: התאמת התהליך לצרכים ולמטרות האישיות, תוך שמירה על מרחב בטוח ומכיל.

הטיפול הדינמי מציע תהליך עמוק, יסודי ומשמעותי המסייע:

הטיפול הוא מסע משותף של גילוי עצמי, התבוננות וצמיחה אישית.

אני כאן כדי להעניק לך ליווי מקצועי, רגיש וממוקד,

המותאם לצרכים ולמטרות הייחודיות שלך.